Dr. Norman Walker wurde 115 Jahre alt

Dr. Norman Walker hat es vorgelebt und durch sein eigenes Leben bewiesen: Mit der richtigen Ernährung und mit seelischer Ausgeglichenheit kann man ein hohes Alter erreichen – bei vollkommener Gesundheit.

Wer möchte das nicht in Zeiten von Krebs, Diabetes und Demenz? Gesund bleiben und vollkommen unabhängig sein Leben und seinen Lebensabend genießen. Dr. Norman Walker hat einen einfachen Weg gezeigt, den jeder gehen kann, der bereit ist, seine bisherige Ernährungsweise in Frage zu stellen.

Dr. Norman Walker war als über 100-jähriger noch mit dem Fahrrad unterwegs, veröffentliche mit 113 Jahren sein letztes Buch und erledigte bis zu seinem Lebensende im 116. Lebensjahr Haus- und Gartenarbeiten.

Bestseller von Dr. Norman Walker

Dr. Norman Walker war einer der bedeutendsten Gesundheitsärzte in den USA und sein wohl bedeutendster Beitrag für die Menschheit war die Entdeckung der therapeutischen Wirkungen von rohen und frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften.

„Alles, was der Körper für Fitness und Gesundheit benötigt, ist in frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften vorhanden.“ Dr. Norman Walker

In Anbetracht der Tatsache, dass durch die Auslaugung der landwirtschaftlichen Böden durch Überdüngung und Monokultur Gemüse- und Obstsorten immer weniger Wirkstoffe enthalten, erzielt man die beste Wirkung mit frisch gepressten Säften, wenn man für die rohen Säfte möglichst Bio-Produkte verwendet. Die beste Qualität findet man im Bioladen, wobei man in einigen Supermärkte inzwischen auch gutes Bio-Obst und Bio-Gemüse findet.

Buchtipp: Frische Frucht- und Gemüsesäfte

Einen Überblick und leichten Einstieg in die Welt der frisch gepressten Säfte bietet das Buch von Dr. Norman Walker „Frische Frucht- und Gemüsesäfte“. Dr. Walker empfiehlt zum Pressen die Verwendung einen hydraulischen Entsafter. Ich selbst verwende seit rund 15 Jahren die Green Star Saftpresse von Keimling, die mich in all der Zeit noch nie im Stich gelassen hat.

In seinem Buch „Frische Obst- und Gemüsesäfte“ beschreibt Dr. Walker mehr als 50 verschiedene Säfte und deren therapeutische Anwendungen bei Verdauungs- oder Darmbeschwerden, rheumatischen Beschwerden, Sehschwäche, Diabetes, Stärkung von Knochen und Zähnen, Arthritis, Menstruationsbeschwerden u.v.m. Ein Buch, das in jeden gesundheitsbewußten Haushalt gehört.

Frische Frucht- und Gemüsesäfte: Vitalstoffreiche Drinks für Fitness und Gesundheit

Bei individuellen Fragen zu einer Entschlackungskur mit frischen Säften und bei der Umstellung auf Rohkost-Ernährung sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss.

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