Herausgeber von BleibGESUND24 ist Frank-Michael Zernia. Er war von Kindheit an süchtig nach Süßigkeiten und sah sich bereits als junger Mann mit einer Reihe von gesundheitlichen Problemen konfrontiert.

Mit Ende 20 “erreichte” sein Übergewicht mit rund 30 Kilo seinen Höchststand. Er war starker Raucher und Kaffeetrinker und stand nach Auskunft seines Internisten bereits mit Mitte 30 vor dem Herzinfarkt. Mit Mitte 40 durchlebte und überlebte er einen Burnout mit dem vollständigen Verlust seiner Leistungsfähigkeit.

gesund leben - gesund bleiben

Nach einer längeren Auszeit auf Hawaii absolvierte er eine Ausbildung zum Mentalcoach, um seine Situation besser zu verstehen. Daran anschließend studierte er die Möglichkeiten der Naturheilkunde, um sich selbst zu heilen. 2012 absolvierte Frank-Michael die staatliche Überprüfung als Heilpraktiker für Psychotherapie – mit Erfolg.

Gleichzeitig fand er in Meditationen, Körperübungen wie den 5 Tibetern und Pilates, regelmäßigen Fastentagen und einer überwiegend aus hochwertiger Rohkost bestehenden Ernährung höchst effektive Wege, um nicht nur den Körper, sondern auch die Seele in ein natürliches Gleichgewicht zurückzuführen.

Testen Sie alles selbst!

Testen und probieren Sie die Möglichkeiten, die dieses Gesundheits-Magazin Ihnen bietet, aus und lassen Sie sich überraschen, wie leicht sich eine gesunde Lebensweise anfühlt! Und erfahren Sie ganz nebenbei wie es ist, sich 5 oder 10 oder 15 Jahre jünger zu fühlen und auch so auszusehen.

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